有人认为吃一些坚果类可以保护心血管，然而，患有高血压的人吃了之后血压为何会升高?跟随微微健康网去了解一下。

　　坚果类食品主要提供蛋白质、维生素、钙等微量元素，还能补充不饱和脂肪酸，具有护心健脑的功效，可降低冠心病的发病率。但盐焗类坚果就不一样了，虽然口感好，但其中含有大量“隐性盐”，每天吃多了容易超过人体日均盐摄入量的标准，不利于控制血压。所以，高血压患者不要多吃盐焗类坚果，以每日食用25~30克为宜。

　　微微健康网：高血压患者由于容易血压升高，因此，在饮食上应该要多注意，一旦吃错食物，血压飙升，将是一件十分危险的事情。