随着春季的到来，相信许多人又开始了新一轮的减肥计划，誓把冬季藏在厚衣服之下的肥肉减掉!肥胖不但影响体形，还会给身体健康带来负担，但不够正确的减肥方式，很可能会带来更为严重的后果。最近，小编进行了一些相关走访，现在就让我们一起来看一下，目前减肥到底存在哪些问题。

　　西药减肥、白花10万，身受伤!

　　受访者：张先生肥胖问题:虚胖、将军肚

　　我是跑业务的，工作需用饭局多，加之运动少，身上的肉真是蹭蹭往上涨，蹲下都费劲。不减不行了，都说西药见效快，我就下狠心，特意选了超高档的西药减肥产品，但是，强忍着恶心呕吐、强忍着一趟趟的腹泻，强忍着失眠、神经衰弱，一波波的副作用，一轮轮的身心受罪，好不容易见180斤的肥肉变成了130斤，可是才2个月，转眼就胖了回去，更可恨的居然还胖了20斤，罪白遭了，还落下习惯性腹泻和神经衰弱毛病，这是得不偿失啊。

　　追求新、奇、特，肥没减成，心受伤!

　　受访者：李小姐肥胖问题:大象腿、腹部赘肉

　　我是属于典型的局部肥胖，超羡慕能穿瘦瘦牛仔的美腿，为此我没少买减肥产品，试过N种，咖啡的，是左旋的，还有一个是燃烧脂肪的，为了减肥，都试了，……哎!又还是没有效果啊，虽然每次都是抱着希望买，可是最后都是无言的结局，到底是人家产品的问题，还是我的身体有问题。

　　节食+运动，身材反反复复，白忙碌!

　　受访者：娄小姐肥胖问题:全身胖

　　都说2月不减肥，3月徒伤悲，4月不减肥，潮流没法追，所以每年春天都是我的减肥大计开始的时候，饭后站立啊，中午一根黄瓜啊，晚上慢步跑啊，断断续续都尝试，但是每次都是这个月瘦5斤，下个月胖7斤，反反复复，到了最后还是白白的忙碌，肠胃饿坏了，连免疫力都低了，想想都后悔。

　　了解了以上受访者的经历，真是为了减肥伤身、伤财又伤心!受苦、受累又受罪呀!看来，减肥找对方法很重要。小编就如何减肥才最健康?如何做到减肥不反弹等问题，专门问询了国家中医药管理局中医药科技成果推广项目专家委员会的专家。

　　专家解读肥胖：脂肪在中医里即被称为痰浊(痰湿)，肥胖也是痰浊(痰湿)过量导致。因此肥胖在中医里又称痰浊体质，可以说一旦痰湿体质形成，人体代谢就会出现紊乱，肥胖也就慢慢产生。而痰湿体质的调理过程，并不是一朝一夕可以完成的，需要一个长期的调理过程。但是，无论怎样，只有痰湿不除，肥胖也就不会随之而去。而痰湿体质的改善只能通过祛痰化浊、活血化瘀、健脾益气三个方面进行调理，不然只会越减越肥!

　　所谓祛痰化浊：脂肪在中医里被称为痰浊(痰湿)，肥胖体质也是痰浊(痰湿)过量导致，减肥的第一步要从改善痰浊(痰湿)体质入手，从而使肥胖体质恢复成为正常体质，才能从根上杜绝了肥胖的产生与发展。

　　所谓健脾益气：肥胖多与脾胃等消化系统有关，消化系统紊乱，脂肪便不能完全分解掉，脂肪沉积数量也会越来越多。因此，只有通过中医调理，健脾益气改善消化系统从而加快脂肪代谢速度，才能快速的瘦身。

　　所谓活血化淤：血液循环系统是脂肪排出的通路，当血液循环不畅，脂肪无法排出，大量沉积，减肥便会变得困难重重。因此，要想打通脂肪排出通路，就必需活血化瘀，只有这样减肥才能轻松、快速。