晚上临睡前，刷会儿微博，是很多年轻人的催眠曲。有人称，因睡前刷微博导致眼疼，还检查出眼睛患了散光。眼科医生提醒说，散光是天生的，长时间刷屏，会导致视疲劳。

　　何炅称“有朋友刷屏刷多了，查出散光”

　　最近，湖南电视台主持人何炅发微博称：“微博精彩，谨慎刷屏。”他在文中提到，自己有一个朋友，喜欢躺在床上刷屏看微博，有一天眼睛剧痛，后来去检查发现已经导致眼睛散光300度。因房间太暗，屏幕太亮，刷屏时快速滚动的画面，对眼睛有很大的伤害。“给习惯睡前和醒后刷屏逛微博的朋友们提个醒。”

　　在郑州工作的王女士说，去年10月添置了苹果手机，每天晚上睡觉前，都要刷屏一两个小时看微博。今年2月初，王女士看东西模模糊糊，有好几个影子，于是到医院就诊，结果检查出散光300度，自此戴上眼镜。王女士说，自己平时的工作，要每天对着电脑，每天至少8个小时，工作3年，眼睛都没有问题，可没想刷了几个月屏，就刷成了散光。

　　眼科医生说，散光多是天生的

　　那么，暗环境下长时间刷屏，是否真的会导致散光呢?

　　河南省眼科医院副主任医师刘向前说，散光在医学上而言，与近视、远视同属屈光不正。正常人的黑眼球大多是乒乓球状，而散光病人的则是椭圆鸡蛋状，大部分散光是天生的，与遗传有关，成人不会单独出现散光。王女士可能是因为之前也散光，但是频繁刷机导致近视，这才加重了她看物不清的症状。换而言之，刷屏不会导致散光，但是会加重视疲劳，引发近视。

　　刘向前说，在周围黑暗的情况下，手机屏幕上的强光，可能会漂白眼底细胞，引发视疲劳导致近视。因此，虽然刷屏不会导致散光，但还是要注意合理用眼，做眼保健操，多吃水果蔬菜，缓解视疲劳。

　　其实睡前刷屏并不一定会散光，不过在这里还是建议大家睡前最好不要用电器，毕竟电器无论如何都是有辐射，对人体不是很有利，因此，为自己的身体健康，睡前最好不要使用电器。