澳大利亚国立大学一项最新研究发现，要提高老人记忆力，可多吃维生素B和叶酸。

　　新研究负责人亚尼内·沃尔克博士表示，维生素有利于老年人保持良好的认知能力。

　　新研究中，研究人员让700多名60岁～74岁参试老人每天服用叶酸和维生素B12或者安慰剂。维生素剂量包括400毫克叶酸和100毫克维生素B12。参试老人不知道自己服用的究竟是维生素还是安慰剂。参试老年人都有一定的抑郁表现，但是没有一人确诊患有抑郁症。沃尔克博士表示，老年人抑郁症状越严重，日后认知能力损伤的危险就越大。

　　研究进行了两年之后，“维生素组”老年人在记忆力测试中，成绩相对更好。