受北方南下的冷空气影响，深圳的气温明显下降，虽然立春了，还感觉到冬的气息，近日到医院就诊的心脑血管患者明显增加。所谓心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称，也被称为“富贵病”的“三高症”。微微健康网建议广大市民尤其是有心脑血管呼吸道患病史者，多注意保暖防寒，以防疾病突发。

　　天气虽说是降温 但是看病的却升温了。来深圳市第二人民医院看感冒发烧的患者有明显的增多。据该院呼吸内科医生介绍：感冒是常见病，可以说天天都有人来看感冒，有时还有一些患者会开一些感冒药在家自备着，可降温后的这几天来看感冒发烧的病人就明显增多。

　　气温的下降也引起了心脑血管患者的增多。在深圳市第二人民医院神经外科，脑出血的患者就占了三分之一强。特别是近四天，每天都有急诊的脑出血患者，由于脑出血都是急诊手术，神经外科的医生们只好几个通宵连着做急诊手术。深圳市二医院副院长、神经外科专家李维平教授告诉记者，每年的秋冬季节气温骤降的时候是心脑血管病患者的发病高峰期，每年的这个时候病人都会突然增多。这几天是进入秋冬季后来的第一个寒潮，患者如此之多，病情如此之险，手术量如此之大，还是很空前的。

　　李维平教授说，天气突然降温，使人的血管骤然收缩，血管壁也变得很脆弱，容易诱发冠心病、高血压、心脑血管等病症。市民特别是有病史者，要特别注意保暖，一旦出现剧烈头痛，神志不清，恶心呕吐，尤其是一直有高血压及脑血管瘤史的病人，一定要尽时到有脑血管造影仪器和具有手术条件的医院就诊。

　　另外，气候变化是诱发脑卒中不可忽视的因素。约有一半以上的患者，发生在秋末冬初气候骤变的时候，这是因为气温偏低，人体血管收缩明显，血压增高，危险因素控制不佳的情况下，容易发生心脑血管事件。所以，对于有危险因素如高血压、糖尿病、动脉硬化的老年人，在这时候要注意保暖，常到阳光充足的地方晒晒太阳，天冷时减少户外活动。

　　微微健康网提醒，心脑血管患者应该增加纤维膳食，膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等，每日摄入纤维量35克—45克为宜。具有降脂功能的常见食品还有洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。