2月5日起，我国中东部地区开始先后出现大范围大风降温天气。西北、华北、江南气温将普遍下降6—8℃，局部地区降温超过10℃。随着这次的气温骤降，医院里排队挂号的咽炎患者数量急剧上升。

　　早春气温骤降，咽炎患者剧增

　　据统计，近几日来，在北京、上海、广州等各大城市的医院门诊中，咽炎患者数量平均增多了近两成。

　　专家表示，早春时节由于气温多变、时冷时热等因素，本就是咽炎发作的高峰期。咽喉是人体与外界连接的要道，气温大幅度变化极易刺激人的咽喉，引起咽喉不适，引发咽炎。同时，由于节后人们的生活作息突然改变易引起免疫力下降，春节期间的不当饮食也会对咽喉造成伤害，这些都为咽炎的发展提供了温床。而这次突如其来的大范围降温，更是火上浇油，让咽炎患者急剧增多。

　　三大妙招，有效预防咽炎

　　早春虽是咽炎高发期，但是专家提醒，只要在日常生活中多加注意，在细节上防止咽炎入侵，就能有效预防和避免复发。

　　1.勤加锻炼，规律生活。咽炎与全身健康密切相关，适当的锻炼，保持强健的身体是预防咽炎的重要条件之一。避免长时间熬夜或晚睡晚起，规律作息时间，使自己的身体保持在良好状态，增强免疫力，使致病因素的影响变小。

　　2.注意饮食，保护嗓子。咽炎不仅受气候与人体健康等因素的影响，饮食也是关键一环。油腻、刺激的饮食都会给咽喉带来伤害，还会造成上火，引发咽炎。因此，早春饮食最好以清淡为主，同时忌烟少酒，保护嗓子。

　　3.及时用药，预防咽炎。有很多咽炎患者最开始时往往只是感冒或咽喉不适，但由于没有引起足够重视，而日久成疾，变成了咽炎。因此在出现咽喉不适症状时就需要及时服用银黄滴丸等咽喉用药，治愈疾病，防止恶化。

　　养治结合，告别咽炎

　　已经患有咽炎的患者也不要病急乱求医，盲目使用抗生素进行消炎，追求快速治疗。

　　专家提醒，治疗咽炎是一个较长的过程，需要生活调养与药物治疗相结合。咽炎患者应注重饮食保养，除了避免进食辛辣、油腻、刺激性的食物，还可进行适当食疗。如制作绿豆海带汤、百合绿豆汤、罗汉果茶等，每日当茶水饮用。除了食疗，患者还需注意生活细节，避免用嗓过度、保持口腔清洁、室内空气清新。