流感的流行有一个规律——每3~5年就会出现一个小规模的流行，回顾去年和前年，我国流感都没有出现很明显的流行，所以今年出现流感“小高峰”的可能性比较大。禽流感防治也不可大意，去年12月深圳出现的禽流感死亡病例就是因为患者一直把禽流感误当普通感冒对待，错过了治疗时机。
　　
　　昨日上午，广药陈李济特约广州日报健康大讲堂“春季号”开进广州医学院第一附属医院，中国工程院院士钟南山、广州呼吸疾病研究所陈荣昌教授、杨子峰副教授三位专家亲临大讲堂现场，亲自向读者传授冬春之交预防流感、慢阻肺和哮喘病的健康要诀。
　　
　　讲座还没开始，现场已经座无虚席，门诊二楼平台挤进近200名读者。一些来晚了的读者只能站着听完两个小时的讲座。除了医院布置的听众席，记者发现门诊三四楼平台上也站着约50名观众，当中还有医护人员，听众年龄横跨5~85岁。
　　
　　慢阻肺病人冬春要小心
　　
　　“冬春之交，气候变化大，正是流感、哮喘和慢阻肺等呼吸道疾病的高发季节，《广州日报》举办这样的健康教育活动非常及时，同时也非常有针对性。”钟南山院士在活动开场的致辞中对广州日报健康大讲堂的举办表示赞赏。
　　
　　他认为，慢阻肺和哮喘病人冬春季更容易得流感。“他们每次发作，光是入院治疗的费用就要一万多，这对于病人来说不仅是一个沉重的经济负担，而且还会危及生命。”钟南山说：“老百姓需要更多像广州日报健康大讲堂这样有针对性的健康教育活动，通过有公信力的媒体把正确的防治知识传播出去。”钟南山还承诺，以后碰到这样的健康教育活动，只要时间上允许，都一定会到场支持。
　　
　　小贴士：
　　
　　选择口罩有学问
　　
　　怎样戴口罩才可有效预防呼吸道感染？杨子峰介绍说，为了迎合时髦一族，如今市面上出售的棉布口罩还印了各式新奇的图案。这种口罩对6微米以上微粒及飞沫有80%以上的阻隔效果，适合各年龄层，能减少被感染的风险。而外科口罩，主要提供给医护人员和有呼吸道症状的病人，由于呼吸阻抗较大，所以不建议幼童戴。
　　
　　专家说法
　　
　　钟南山：
　　
　　中年壮男大意
　　
　　遭禽流感夺命
　　
　　每年的冬春之交都是流感发病高峰，谈到今年的流感形势，钟南山指出，流感的流行有一个规律——每3~5年就会出现一个小规模的流行，回顾去年和前年，我国流感都没有出现很明显的流行，所以钟南山估计，今年出现流感“小高峰”的可能性比较大，因此更需要关注。
　　
　　龙年春节前，深圳出现了一例禽流感死亡病例，引起了不少市民的高度关注。钟南山在讲座上透露，患者是一名39岁的公交车司机，这名男子在去年12月21日出现了感冒、发烧等症状，他以为是普通感冒，自己去药店买了点药吃，但仍然多日高烧不退。后经当地医院的门诊诊断，医生认为他是普通感冒，开了感冒、退烧等药，但吃药后仍无效果。12月27日，男子的情况日趋严重，最后只好插管上呼吸机。这时，医院才检出这名男子“禽流感病毒阳性”。12月31日，男子不治身亡。
　　
　　“短短10天，一名原本健健康康的壮年男子就这样被禽流感击倒，为什么？我认为很关键的一点是他错过了治疗时机。”钟南山认为，这个病例给了我们很大的教训，如果这名患者早期出现发烧等“疑似症状”时就能被确诊为禽流感，那么按照目前的治疗水平，完全可以治好。
　　
　　钟南山提醒广大市民，要学会识别一般感冒与流感的区别，发烧要及早到恰当的地方求诊，例如正规医院的发热门诊。
　　
　　陈荣昌：
　　
　　持续高烧3天就要特别小心
　　
　　如何才能鉴别流感等“重症”感冒和普通感冒呢？广医一院广州呼研所副所长陈荣昌教授对此进行了通俗易懂的概括：“如果你今天感冒、发烧，但用点感冒药，第二点就好转了，那这种情况一般是普通感冒。但如果持续的高热超过3天，甚至超过5天，而且同时有剧烈的咳嗽，痰中带血，有呼吸困难、反应迟钝、烦躁、严重腹泻……这些都属于‘重症’的表现。”另外，原来就有慢性病的人，例如高血压、糖尿病，现在又来一个重感冒，都应该及早到医院就诊。
　　
　　陈荣昌教授还说，他曾碰到过不少病人把过敏性鼻炎误当感冒。“有患者说早上起来经常打喷嚏，就认为感冒了，于是吃感冒药。”
　　
　　对普通感冒，陈荣昌认为根本不需要用抗生素。只有出现了咳嗽、黄脓痰或肺炎等急性下呼吸道感染症状时，才需要用抗生素。此外，他还特别反对一些医院动不动就给病人吊针。
　　
　　杨子峰：别用手乱摸公共物品
　　
　　在预防方面，呼研所临床病毒室杨子峰副教授向听众现场传授了不少技巧。“首先不要用手乱摸口、鼻、眼，柜台、电话、门把等公共地方也不要乱摸，如果摸了，就一定要洗手。”杨子峰还提醒广大市民尤其是家庭主妇到市场买菜、买鸡时，不要吹鸡屁股，不要触摸家禽及它们的排泄物。