研究发现:常喝浓茶容易患上高血压
xiaoke|
2012-02-08 10:12:55
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高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),高血压又被称为人类健康的“无形杀手”。研究发现,经常喝浓茶的人比较容易患上高血压。
经临床观察,饮浓茶可使血压升高,这可能与茶叶中含有咖啡碱活性物质有关。在日常生活中有些人饮茶后会头晕头痛,这也许是血压升高的缘故。因此,饮浓茶与吸烟、饮酒和饮咖啡一样是引起血压升高不可忽略的因素,尤其是饮茶量大且爱饮浓茶的人群。
据研究,在各类茶叶中,绿茶含咖啡碱最少,而含茶多酚较多,后者有消除咖啡碱的作用。因此,患有高血压者适当饮些绿茶还是可以的,但不宜过浓和过多,高血压患者也可以喝普洱茶,因为普洱茶比较温和。
经过科学实验反复论证以下人群易患高血压;
(1)父母、兄弟、姐妹等家属有高血压病史者;
(2)肥胖者;酸性体质(体内负离子含量不足)者;
(3)过分摄取盐分者;
(4)过度饮酒者;
(5)孤独者,美国科学家最新的一项研究表明,孤独感会使年龄超过50岁的中老年人患高血压的几率增加,这项研究因此也证明朋友和家庭对人们的健康有益。
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