浙江省疾控调查显示居民钠钾摄入不平衡
xiaoke|
2012-02-03 00:31:55
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《中国预防医学杂志》最近刊登了浙江省疾病预防控制中心关于“浙江省居民膳食钠钾摄入水平”的调查报告,报告中说,浙江人钠摄入太多,钾摄入太少。根据本次膳食调查,浙江省成人(18岁及以上人群)膳食钠摄入为适宜摄入量的两倍左右。
浙江省疾控中心营养与食品卫生监测所所长章荣华说,钠多钾少的饮食,会明显增加得高血压的危险,而高血压又会直接导致心脏、脑血管方面的疾病。“改变摄入钠多钾少的情况,就要改变饮食习惯,这个说难不难,说容易也不容易。”
章荣华所长说,钠钾摄入不平衡,已经成了世界营养学难题,很多国家都在关注这个问题并制定干预策略。
本次调查涉及9798位调查对象,其中男性4752位,女性5046位,将调查对象分成不同的年龄组(2-3岁、4-6岁、7-10岁、11-13岁、14-17岁、18-44岁、45-59岁、60岁以上)。
为什么钾的摄入量降低了?
“人的食品中含钾比较多的食物是蔬菜、水果和豆类,以前大家条件比较艰苦,吃蔬菜比较多,所以摄入的钾也比较多。现在,特别是农村地区,生活水平高了,大家荤腥吃得更多了,蔬菜吃得少了,钾摄入越来越少。”
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