暴饮暴食往往是冠心病发作的诱因

xiaoke| 2012-01-20 04:09:18
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  冠心病指由于脂质代谢不正常,血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上,在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块,称为动脉粥样硬化病变。暴饮暴食往往是冠心病发作的诱因,因此,冠心病患者参加宴席时也要节制食欲,保持每餐七八分饱,最好不要饮烈性酒,以免加重心脏负担。

 

  冠心病患者春节期间膳食最好以素食为主,宜选择清淡、易消化的低脂肪、低胆固醇、富含维生素的饮食,严格控制糖类总摄入量,尤其是单糖的摄入量,可以吃些杂粮、糙米等多糖类食物。

 

  多吃些新鲜蔬菜、水果,如卷心菜、马铃薯、胡萝卜、苹果、莴苣、花菜、芹菜等。多食含镁、锌、钙、硒的食物如小米、玉米、豆类、山核桃、奶类、海产品、大蒜等。适量饮淡茶。

 

  微微健康网温馨提醒冠心病患者应该忌烟酒、适当些补充维生素。

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