许多人以为酒后洗澡可以帮助醒酒，医生提出酒后醒酒其实对身体不好，热水澡易导致热气聚集在人体内不散发，导致恶性呕吐甚至晕厥、血管破裂。

　　醉后不宜洗澡，热水澡和冷水澡均不好。热水澡易导致热气聚集在人体内不散发，导致恶性呕吐甚至晕厥、血管破裂;洗冷水澡会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，血管受冷水刺激收缩，会导致血管破裂、感冒等症状。

　　微微健康网提醒：酒后不宜去游泳，游泳会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥等疾患，也会引起腿部抽筋。同时酒后也不宜看电视，酒精会使人眼睛充血，酒中残留的微量甲醇能使视神经萎缩，看电视更会损伤视力。

　　现代医学也证实了这一点。饮酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大刺激作用，所以会影响肾功能，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。不仅如此，酒中的乙醇对心血管的刺激性很大，而茶同样具有兴奋心脏的作用，两者合而为一，更增强了对心脏的刺激，所以心脏病患者酒后喝茶危害更大。