年关将至，聚餐吃饭什么的都开始多了。亲人言犹在耳的“劝酒令”，总抵不过朋友间的推杯换盏。近日，记者了解到安溪两男子皆因醉酒呕吐，致呼吸道气管堵塞，窒息身亡。医生提醒，醉酒后，不宜仰躺、趴卧或俯卧、坐姿，最好屈身侧睡。

　　醉酒后仰躺，胃里食物在酒精作用下，容易呕吐。而且醉酒后神经反应变慢，喉咙肌肉张力下降，仰躺状态下，呕吐物就容易卡在喉咙，误入气管，堵塞呼吸道，引发窒息死亡。

　　醉酒后俯卧，易导致血液不畅，对心脏不好，且口鼻朝下，呼吸通道不畅;如果坐着，醉酒者呕吐时，不利脑部供血，也不利下半身血液回流。

　　最好的睡姿应该是屈身侧睡，让脑袋偏向一侧。这样，即不会对内脏造成压迫，呕吐物也会顺口角流出，不会堵塞呼吸道。微微健康网温馨提醒同时，要注意保暖，枕头最好薄一点，因为酒后睡觉易打鼾造成呼吸障碍。