我们都知道，青少年以及儿童是厌食症最喜欢“光顾”的群体。但是，瑞典的研究人员调查表明，早产儿长大后也很容易患厌食症。

　　研究人员对两组人员进行了对比调查，其中一组是781名10到21岁患有严重厌食症需要接受治疗的女孩，另一组是同样数量和年龄的没患有厌食症的女孩。结果发现，在患有厌食症一组的女孩中，有相当一部分人至少早产8周，她们所占比例要比未患厌食症一组的女孩分别高出数倍。

　　早产儿容易患厌食症，这背后是什么原理呢?其实，这是因为早产儿大都缺锌，这得从他们还在妈妈肚子里面发育的时候说起。

　　准妈妈们怀孕时，身体里多出了一张也要“吃饭”的嘴，这加重了妈妈们对营养的需求量，特别是对锌元素的需求。然而大多数准妈妈并不清楚这一点，因此在日常膳食中被没有引起重视，没有刻意地增加锌的摄入量，因而容易造成锌的缺乏。同时，准妈妈们的食谱往往过于单调，而且由于比较偏向清淡的、酸味的食物，油腻的肉类吃得不够，也是造成缺锌的原因之一，因为锌元素多存在于动物性食物中。

　　准妈妈体内锌元素的缺乏首先容易导致胎儿的早产，早产婴儿出生以后体内锌的含量也不足，因此容易导致后天厌食症的出现。这是因为锌对维持人们正常的味觉系统有着重要作用。缺锌会导致口腔粘膜上皮细胞大量脱落，脱落的上皮细胞能掩盖和阻塞乳头中的味蕾小孔，使食物难以接触味蕾小孔，自然难以品尝出食物的滋味，从而使食欲降低，出现厌食症甚至异食癖。因此，为防止小孩出现厌食症，补锌显得至关重要。

　　首先，怀孕的准妈妈们需要补锌。补锌可以预防早产，也能够预防孩子出世后得厌食症等病症。其次，得了厌食症的孩子需要补锌，以配合对病症的治疗。补锌可以是食补，即多吃含锌量高的食物，如牡蛎、猪肝、牛肉、芝麻、花生、大豆等等。与此同时，还需控制对精细食物的摄入量，因为过于精细的食物中锌的含量很低。补锌还可以服用补锌产品，如新稀宝牌锌硒宝片，能有效补锌、提高人体抵抗力。

　　预防早产，预防厌食症，是保证我们下一代健康成长的措施之一，家长朋友们应该引起重视。