中华医学会内分泌病学分会在南京地区进行的一项万人流行病学调查显示，南京40岁以上的成年人中，20%左右有糖尿病，15%患有各类甲状腺病，40%的人骨质疏松。

　　据悉，这是一项全国性调查，南京地区由中华医学会内分泌学分会甲状腺学组副组长、江苏省内分泌学会名誉主任委员、江苏省中西医结合医院内分泌病区主任刘超主持。调查历时8个多月、访问一万多人，日前刚刚结束。结果显示，南京40岁以上的人群中，空腹血糖高于7或餐后血糖大于11者高达20%，也就是说，40岁以上南京人中，每5人就有一个糖尿病患者。这一数字大大高于18岁以上人群6.8%的患病率。不仅如此，调查显示，高达60%的患者不知已患病。“较早期的糖尿病往往没有症状，较难发现。出现多尿、多饮、多食和体重下降‘三多一少’症状的人，糖尿病已经发展到比较重了。”刘超说。

　　与糖尿病相比，甲状腺疾病知晓率更令人担忧。刘超介绍，绝大部分患者对自己患病都不知情。调查显示，甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺炎等各类甲状腺疾病患者占到40岁以上总人群的15%，女性患者明显多于男性。

　　另一个与内分泌失常密切相关的疾病是骨质疏松。本次调查显示，包含轻微骨质流失在内的骨质疏松患者占到40岁以上人群的40%左右。

　　由于内分泌激素关系到生长发育及新陈代谢，其紊乱对身体健康影响很大。以甲减为例，儿童时期患病，可导致发育迟缓、身材矮小、智力低下;青春期患者影响生育，尤其女性患者可能发生反复流产;此外，甲减显著增加高血压、高血脂、心血管病以及老年痴呆发病几率。

　　刘超介绍，内分泌疾病病因多样，以甲状腺疾病为例，其发病主要与压力过大、环境污染、维生素D3缺乏以及碘摄入异常相关。“研究显示，维生素D3缺乏的人，糖尿病、癌症发病几率较高。”而维生素D3仅有深海鱼等少数食物富含，很难自然摄取。刘超建议，45岁以上人群要学会自我调节，尽量保证正常作息，保持乐观情绪，学会减压，可以适量补充维生素D3。

　　糖尿病患者在运动时切勿单独运动，最好结伴一起运动，以便应付可能发生的低血糖等紧急情况。在日常生活中要少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。