在刚刚结束的“中美不孕不育学术高峰论坛”上爆出：不孕不育患者已超5000万，这意味着我国生育危机即将到来。面临生育危机，育龄夫妇该咋办？

　　长期工作在不孕不育临床一线的专家在论坛上指出，健康夫妇如果在未采取避孕的前提下，经过一年有规律的性生活未能受孕，称为不孕。而现在中国不孕不育患者的数量仍在继续增加，可以说中国的生育危机即将杀到。

　　昨天上午9点，本报“大河·沃3G”(dahebao.cn)生活门户发起调查：生育危机杀到，您怕不怕?据统计，截至当天下午5点，已有5138位网友参与。

　　调查结果显示，有近30%的网友出现生育危机，有19.3%的网友对自己目前的生育健康状况很放心，近三成网友认为生娃儿这事须提前规划，近七成网友认为生育危机来临不算啥，因为现代科技很发达。

　　在问及“你认为造成不孕不育的原因有哪些”时，压力过大、环境太差、饮食不健康、超龄太多、自身健康、缺乏锻炼等原因不分伯仲。

　　昨天下午，郑州市妇幼保健院优生遗传科副主任刘敏在受访时说：“5000万不孕不育患者的数据是科学的，这确实是目前中国的现状，而且目前仍呈上升趋势。目前随着社会环境改变，育龄夫妇生育年龄逐渐靠后，导致很多不孕因素的出现。”

　　面临生育危机，育龄夫妇该咋办?

　　刘敏建副主任建议：“育龄夫妇要孩子须提早规划，女性生育时间最好不要超过35岁，这对大人和孩子都好。女性应提早考虑到未来的生育，性生活不应过早，且应时刻注意自己的身体健康。比如：内分泌、月经等方面。打算要孩子的男性也应多运动，多晒太阳，为提高生育质量，提早做准备。”