近日，美国雪城大学研究出一种减肥口香糖，可以让人们维持原有生活习惯的同时，轻松减肥。道尔表示，这种减肥口香糖，可在餐后嚼食，3至4小时后，PYY激素就能在人体内生效，从而抑制下一餐的食欲。

　　美国雪城大学副教授道尔等人称，可用某种手段“让人餐后具有饱腹感的激素”通过“口腔吸收”进入血液而生效，从而抑制食欲。研究人员的具体设想是，把这种名为“PYY”的激素同维生素B12结合，做成口香糖供人餐后嚼食。

　　通常，PYY激素在用餐时或运动后会由人体分泌，进入血液发挥作用。研究发现，胖人用餐时和餐后，血液里的PYY激素浓度都很低。

　　但PYY激素经口腔进入体内，易被胃酸破坏，很难顺利抵达小肠被吸收。因此研究人员考虑，可以利用维生素B12为“载体”，同PYY激素结合后，做成口香糖供嚼食。维生素B12能轻松通过消化系统，抵达肠道并被吸收，它作为“载体”已有先例，数年前，道尔等研究人员已成功尝试过利用维生素B12同胰岛素结合，经口腔进入病患者体内。

　　微微健康网温馨提醒：

　　对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。在减肥的过程中，最好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。并且一天最后的一餐最好在睡觉前5--6个小时的时候进餐。