在应试教育的催生下，我国青少年学生的近视发生率年年走高，跟国民生产总值有得一比。有数据显示，截至今年九月底，江苏南通中小学生平均近视率达到67.72%，而且随着年龄的增长呈递增趋势，到了十七岁，男女学生的平均近视率分别高达92.71%和95.35%仅仅南通市就是这样的情况，那么全国呢?

　　孩子得了近视，父母自然揪心。谁希望自己的孩子青春且充满朝气的脸上横架着一副眼镜呢?但是，揪心归揪心，至于如何帮助孩子视力不恶化甚至摘掉眼镜，父母们几乎束手无策。做激光矫正手术，一来孩子年龄未到，二来手术费又太贵，而且还担心有副作用。天天叮嘱着孩子要改正坐姿、不要挑灯夜读、不要躺着看书，希望从源头阻击近视的恶化。但是江山易改，习惯难移，没几个孩子是能真正做到的。那么，父母们还有什么方法可用呢?

　　其实，给孩子补充维生素A是一个行之有效的好办法。维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，其作用之一就是维持正常视觉功能。虽然它的缺失不参与近视的形成，但是其存在却能对近视起到很好的调理作用，扭转近视恶化的趋势，让孩子的镜片不至于变厚。

　　值得注意的是，人体对维生素A不一定能很好的吸收。为了帮助维生素A更好地被机体吸收，孩子在补充维生素A的同时还应该补锌。因为维生素A“天性懒惰”，平时储存在肝脏当中，当人体有需要时，也不肯主动挑起维护主子身体健康的重担。这时候，锌便扮演“说客”的角色，“动员”维生素A参与到血液循环中，帮助主人解决视力等疑难杂症。如果人体缺锌，维生素A便躲在肝脏里隔岸观火，完全不发挥其应有的功效。如此一来，补充再多的维生素A都是枉然。

　　因此，孩子近视，父母们在给孩子补充维生素A的同时，更要补充微量元素锌。补锌可以在日常饮食中适当摄入含锌量高的食物，如牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等。此外，可以选用以蛋白锌为主料的新稀宝牌锌硒宝片进行补锌。口感好，香酥可口，孩子更喜欢吃。