寒冷冬季里的阳光照耀大地温暖人心，真是想出去晒一晒。可是你知道吗？冬天的太阳可不能乱晒！

　　昨日，成都迎来了冬季中难得一见的大太阳，不过，成都名中医就在微博中提醒，有长湿疹、感冒、咳嗽症状的市民，不能随意享受冬天里的阳光。这样的说法科学吗?记者采访了西医，他们对上述观点虽不是百分百认可，但也表示“冬天的太阳不是你想晒就能晒”。

　　中医：感冒了 太阳晒不得哦

　　“感冒、长湿疹或者咳嗽的同志注意了，冬天的太阳不是你可以享受的!”近日，“萧氏儿科”第一代掌门人肖正安之子、“肖小儿”继承人肖量，在新浪微博上发布信息，提醒患病市民在冬季不要盲目享受阳光。

　　“感冒了，晒晒太阳出一身汗，病情就会逐渐缓解!”这是大多市民的理解，但与身为中医的肖量的说法背道而驰。昨日，肖量告诉记者：“按中医的说法，患病以后要‘躲藏’，不要接触外界太多，最好能待在室内!”肖量解释，这是因为接触外界后，冷空气等外在因素可能导致病情的改变。

　　“一般来说，晒了太阳都会加重病情!”肖量举例说，就感冒而言，晒了太阳甚至可能诱发发烧;咳嗽，则可能出现流鼻涕等新症状。不过，也不是所有人都不能晒太阳。“体质虚，但没有实病(实实在在的疾病)的人，适度晒太阳就能增加钙质吸收!”肖量提醒说，晒太阳的时间也不要超过半小时，否则适得其反。另外，儿童亦虚亦实的体质，肖量也建议不要随便晒太阳。

　　西医：能不能晒 要看病因

　　冬天里的太阳难得一见，真的就不能“想晒就晒”吗?中医的这一说法，能得到西医的认可吗?市二医院呼吸内科主任严浩认为，这个说法有一定道理，感冒、咳嗽后再去晒太阳，易着凉加重病情。

　　那么，长湿疹是不是也不能晒太阳呢?“这个说法太绝对了!”市二医院皮肤科医生聂建军说，长湿疹的原因很多，只有光过敏的病人才不能晒太阳。

　　皮肤科副主任医师陈前明称，晒太阳会对身体造成外界刺激，体温增高后，会增加皮肤瘙痒感，导致病情的加重。“有皮肤病最好不要晒太阳!”陈前明虽认可肖量的说法，但她认为，“患湿疹就不能晒太阳”在因果关系上是不成立的。

　　专家支招：

　　不同年龄段 晒法各不同

　　宝宝： 市妇儿中心医院健康教育科主任马蔚表示，小宝宝满月后，即可常晒太阳。冬季适宜于中午11时左右，春、秋季节一般在10时左右，夏季为9时左右。每次不宜超过1小时。

　　成年人：适宜晒太阳的时间为早10点前和下午4点后，每天两次，每次20-30分钟。患有冬季抑郁症的成年人，则应尽可能多地抽出时间晒太阳，以每天1-2个小时为最佳。

　　老年人：骨科专家表示，长期生活在室内的老年人，普遍会出现维生素D缺乏的症状，而多晒太阳可以使体内合成更多维D防治骨质疏松。