感冒，是一种自愈性疾病，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。冬季小雪过后，气温越来越低，感冒患者也急剧增加，专家表示，除了积极治疗感冒外，还应注意饮食上调节感冒，及早治愈感冒问题。专家表示，感冒时饮食与禁忌，不宜吃鸡蛋。

　　鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在感冒发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋，因为进食鸡蛋加剧发烧症状。

　　专家表示，因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。也不要吃瘦肉、鱼同样，其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应该尽量少吃。

　　微微健康网小贴士：

　　感冒初期，当禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。