医生提醒,入冬以来,是脑血管疾病的高发期,特别是中老人要注意保暖、多运动,将患脑血管疾病的风险降至最低。

　　医学专家朱其义说,脑血管病发病的主要原因是动脉粥样硬化,因此预防脑血管病最重要的是控制脑血管病的危险因素,对血压的控制是关键因素,控制高血压不仅可明显减少脑血管病,同时也有助于预防或减少冠心病、心力衰竭、高血压肾病等的发病率。

　　据朱其义主任介绍,吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯也是引发脑血管病的重要因素,近年来脑血管病人有年轻化趋势,以往患脑血管病的年轻人很少见,但现在有一部分患脑血管病的病人才三四十岁,正值盛年脑血管却过早病衰,这不得不引起年轻人的关注,特别是脑力劳动者,工作压力大、睡眠质量差,缺少体育锻炼,也易成为脑血管病病的高危人群。

　　所以,提倡运动、注意减肥,不吸烟、不喝酒,经常体检,保持良好的生活习惯,才能有效预防患脑血管病。