伦敦大学学院的Andrew Steptoe 教授调查了3800名52岁-79岁的市民，从中发现了一个有趣的现象：越是生活的快乐的人，在最近5年内，死亡的机率更少，所以大家能快乐的时候一定不要选择不快乐。

确切的说：快乐能够减少35% 的死亡机率。

Andrew Steptoe 让被调查者对自己一段时间的状态打分，然后再对他们目前的健康状况做一个评估，最后得出一个有趣的结果。他们将这称之为EMA(ecological(生态) momentary(短暂的) assessment(评估))，认为人们的情绪跟人们的寿命之间存在着一种练习。

当然结果也会有例外，有3.6%特别快乐的人，在这5年内逝世了。不过对比起普通人(4.6%)、消极状态人(7.3%)的死亡率还是算低的了。