不管是男是女，总是很担心自己的头发会掉个不停，因此总是想方设法去保养自己的头发，最近有研究发现，更年期减肥会加速脱发。

　　英国一项研究发现，更年期后近半数女性会发生不同程度的脱发。伦敦诊所皮肤科专家塔比·莱斯利博士表示，更年期是女性脱发的一大常见病因。一般情况下，近50%的女性在更年期会发生不同程度的脱发和头发变稀，其诱因有：更年期生理变化、身心压力以及不良饮食。

　　莱斯利博士表示，处于更年期的女性，其体内雌激素和孕酮激素水平下降，而睾丸激素有时会增加，这会影响发囊，导致头发变稀。激素替代疗法有助于纠正更年 期女性激素失衡问题，但并不适合所有女性。此外，很多更年期女性因减肥而节食，但节食会导致体内铁水平下降，进而导致发囊受损。莱斯利博士建议发现脱发及 时到医院接受铁蛋白检测，如果铁蛋白水平低，就要多补充含铁丰富的食物。

　　脱发是一件很严重的事情，一旦脱发不仅影响心情，也影响形象，因此，我们应该多注意养护自己的头发，避免脱发。