孕妇过量补充营养没有价值

一位35岁的青岛的孕妇，在医护人员为她抽血检查时发现她的血液明显分为两层，下面是血，上面则是牛奶一样白色的脂肪，也就是俗称的“牛奶血”。而据其主治医生介绍，出现这种情况主要与饮食习惯和个人代谢有关，进补过量是其中一个关键因素。

这则消息不难看出，现在重视孕期营养的人越来越多，不单孕妇自己重视，其亲人朋友更是在吃上做足了文章，什么东西进补效果好就买哪种，再贵也舍得出钱，毕竟怀孕这样的事一生中也没几回，再不重视那得空有遗憾了。而据孕妇的老公称，平时就怕她营养不够，所以就会给她做些好吃的，比如红烧猪蹄什么的，鱼肉每天都会吃。据了解，这名孕妇身高165厘米，怀孕前体重70公斤左右 ，到怀孕35周时，这名孕妇的体重已经涨到了99公斤，比怀孕前增加了近30公斤。

我们再来看一则调查，在微微健康网一次孕妇营养知识调查中，100%被调查者认为孕期必须补充营养，但对于补充营养的渠道只有12.3%的人认为要通过全面合理的膳食来摄入，绝大多数人认为可以通过药物及保健品来补充，有74%的孕妇服用过各种孕期保健品。

这实际上是一个孕妇孕期营养问题的误读问题，知道需求营养，而不知道适宜的营养量，这是很多孕妇普遍存在的营养观念问题。甚至一些家长坚持认为过量营养比营养不足的后果要小，实际上这更是误导。实际上营养过剩导致的各种孕妇健康问题更会危害到胎儿的健康。微微健康网在此呼吁，孕妇们请注意你们补充营养的适宜量，如想了解更多，请随时关注微微健康网推出的各类营养专题。